浅析中学生网络成瘾问题的原因、
影响及应对策略
山东省青州市朱良学校
袁聿涛 冯淑红
【摘 要】中学生群体进行针对性研究，发展有效、适用的干预策略和方法，可以有效预防和矫治中学生的网络成瘾症，对维护中学生身心健康、维护社会稳定、促进学校教育效果、解决家长的苦恼等方面都具有重要的现实意义。
【关键词】中学生；网络成瘾；原因；影响；对策
中学生迷恋网络是一个世界性的问题。中学生正处于人生观、价值观形成的关键时期，是一个自我整合、多力塑造的重要阶段。在这个阶段，他们心理还不成熟，自控能力差，容易过度使用网络或成瘾，对身心健康和家庭、学习都造成了伤害。网络是一把双刃剑，一方面，它大大扩展了青少年的信息量，开阔了视野，增加了许多课外知识。另一方面，一些学生迷上网络，不懂自制，学习一落千丈，甚至有的学生因此患上了“网络综合征”。具体症状有抑郁、失眠、精力难以集中、狂躁等，在行为上出现品行障碍，产生攻击性行为。
1 中学生产生网络成瘾问题的原因
1.1 中学生的心理特征原因
初中生正处于人格的形成与发展时期，初中生人格发展水平 对家庭、学校和社会环境具有明显的依赖性，特殊的心理特征在网络成瘾症形成中具有重要作用。互联网的易进入性、易支付性和隐匿性能满足青少年的诸多心理需求，起初接触互联网如遇知音，网络成为“心灵的港湾”；由于初中生自我控制能力、时间管理能力的不成熟，之后会产生心理的依赖性，发展为带有强迫症意识，从而沉溺其中，欲罢不能。
1.2 家庭原因
不同类型的家庭教养方式，对孩子个性的形成有不同的影响。不同的教养方式在孩子身上打上了不同的烙印，家庭给予孩子过高期望 和压力，会使中学生产生逃避行为。有不少学生压力很大 ，他们是“为家长”而学习，并不是为自身 展和社会进步而学习，因而容易产生厌学情绪和对学业的抗拒、逃避心理。
1.3学校、社会等方面原因
学校往往都把时问和精力放在抓教学质量上，抓学生的学习成绩上，对于学生中可能出现的网络成瘾问题没能引起足够重视，当然这 与网络成瘾现象不普遍 、而且他们平时的学习和表现往往并不是很好有关，即使有引起注意，也没能组织人员加以研究，没能提出有针 对性的、有效的防范措施 。
2 网络成瘾问题对中学生的影响
2.1 影响中学生的价值观培养
娱乐化是中学生使用新媒体的首要目的。网络信息快速、实时、高效，但也夹着着很多负面信息，青少年在浏览网络内容的时候耳濡目染，渐渐地在负面信息的影响下，原有的纯净的世界观和人生观会发生颠覆性的变化，造成其精神和思想的扭曲。目前，我国在打击暴力、色情等非法网站方面的法律体系和执行体系尚不健全，青少年的思想道德和身心健康始终缺乏有力的保障 。
2.2 损害中学生的身心健康
电脑的低 能量x射线和低频电磁辐射，容易引起人们中枢神经失调。过长时间上网还可能患上“网络或游戏成瘾症”，轻者精神依赖，不上网就焦虑、烦躁、坐立不安、注意力不能集中，重者与毒品成瘾相似，完全被游戏和网络控制，难以摆脱，整个人变得不可理喻，没有自尊，为上网不择手段。由于大脑神经持续兴奋，常使内分泌失衡，引发心血管疾病、胃肠神经官能症等疾病，危害身体健康 。
2.3 损害中学生的人际交往
青少年的情感丰富，富有朝气，思维活跃，对未来充满了憧憬和幻想，渴望获得与成年同等的交流自由。但现实中，他们的大部分诉求得不到满足，而虚拟的网络恰好为其诉求提供了一个环境，他们在这个世界里可以根据喜好进行角色扮演，以弥补现实生活中的缺憾。 但长时间沉迷网络会缩减青少年与社会的接触面，无法锻炼其社会适应性，久而久之，可能会使其患上“孤独症”，排斥社会，与现实生活脱轨 。
2.4 严重影响学业的完成
很多中学生因为过度沉迷电脑游戏和看碟片，影响了学业，面 临退学危机，多元化的网络世界使得一部分中学生过分沉迷 ，因此学业中断的大有人在。
3 针对中学生网络成瘾问题的应对策略
3.1 营造良好的学校环境
提高师资队伍的素质。培养一支既懂得思想教育方法又熟悉网络操作的师资队伍，开设网络知识培训班，使他们不仅具有高深的理论知识，又深入了解网络的技术及操作，能充分借助网络技术的支持，充实教育内容，使网上思想教育生动形象具有实效性。高素质的教师应该具有良好的人格魅力，在教育过程中增强情感影响力，多与中学生进行沟通，多给网络成瘾的学生一些心理关注。
3.2 营造良好的家庭环境
家庭是预防中学生网瘾的第一道防线。家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子的第一任老师，同样，家庭是预防中学生网瘾的第一道防线。作为家长要努力提高自身的网络素养，掌握必要的网络知识， 学习科学上网的常识，对孩子的不良网络行为随时加以正确的指导。
3.3 营造良好的社会环境
以社区为依托，充分发挥社区的平台作用。社区是三个教育的结合点，是社区青少年思想道德教育和法制教育的重要阵地，一头连着学校，一头连着家庭。要整合社区的资源，动员社会力量，对一些网瘾中学生进行封闭性训练和矫治 。
3.4 尽快对网络信息进行分级，净化网络环境
目前，我国还没有从法律规范上对网络内容进行界定，没有对网络暴力、恐怖等进行分割，8岁的儿童和80岁的老人在互联网上看同样的内容，这样必然会对中学生造成不良影响。要鼓励有关单位开发相关软件，过滤暴力、色情等不良信息，或通过禁止中学生浏览特定网址、搜索特定关键词等方法，来帮助他们抵制低俗网络内容，从而引导中学生浏览健康、高雅、绿色的网络内容，有效预防、戒除中学生的网络成瘾，切实保护好中学生的身心健康。
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