校园三人制篮球运动发展对策研究
云南省文山州卫生学校 罗红艳
摘 要：三人制篮球运动是一项深受校园学生喜爱的体育运动,具有一定的娱乐价值、健身价值、教育价值。在校园开展三人制篮球运动既能使体育课更有趣味性，又能推动篮球运动的发展，丰富校园体育文化生活。
关键词：校园 三人制篮球运动 研究
三人制篮球运动就是在传统五人制篮球运动基础发展起来的项目，虽然起步较晚，但发展迅速，参加“三人制”篮球运动，学生可以在有限的场地上充分地利用各种运球和传球、投篮等技术动作，获得得分，由此来博得观众喝彩，队员通过三人团队的团结协作获得胜利，又能满足个人的表演欲望，此外“三人制”篮球运动与五人制篮球运动比较而言，攻守区域只是半场，攻防双方只要6人，比赛的个人攻守面积为35平方米，赛时短，技、战术相对简单，一般以个人基本技术为主，三人战术配合较为简单，同时运动量和运动强度相对较小，属于中等强度的运动，关键是易于组队，易于练习，易于比赛，既能丰富课余文化生活又能达到锻炼的效果。
一、我校学生对三人制篮球运动的了解
三人制篮球运动的宣传途径，只有在学校通过校园海报、广播、校园网、体育课教学等校园媒介来进行宣传，使更多的学生了解、认识并且参与到这项运动中来。才能扩大三人制篮球运动在学生中的影响力，通过调查发现我校学生在三人制篮球运动的宣传力度明显不够。因此，在这些方面的改善刻不容缓，我校只有借助校园传播媒体及组织比赛 ，才能让愈来愈多的学生群体了解三人制篮球运动的相关内容，使三人制篮球运动在校园有更加长远的发展。
二、学生参与三人制篮球运动的现状调查分析
体育动机是指推动、停止或者中断学生参加体育学习和身体锻炼的内部动因是推动人行动的内在力量。而我校三人制篮球运动的动机在于不同专业，不同班级的学生可以通过“三人制”篮球运动相互认识，相互了解，进行交流，增进相互间的交往，以球会友，结识新朋友和老朋友，促进友谊和增加感情，享受团结带来的和谐融洽的快感，如表所示：
根据在校学生调查，学生参与三人篮球运动的动机中，选择娱乐消遣的有95.9%排名第一位，选择锻炼身体的87.9%排名第二位。这说明学生参与三人制篮球运动的动机符合上述特点，形式比较单一，消遣娱乐和锻炼身体是学生参与三人制篮球运动的主要动机，这一点非常符合“快乐体育，健康第一”的指导思想，这一现象充分体现了三人制篮球运动是一项集健身娱乐于一体的运动项目，是深受学生喜爱的运动，既能满足学生参与篮球运动的欲望，又能在培养终身体育意识中发挥着重要的作用。
三、学生参与三人制篮球运动的时间
学生参与三人制篮球运动的锻炼时间一般选择在1-2小时较多，占被调查人数的46.9%；选择2小时以上的排在第二位占被调查人数的31.1%；选择30-60分钟的排在第三位，占被调查人数的14.8%，选择半小时以上的学生占被调查人数的7.2%，由此可看出他们的参与时间主要体现在体育教学课堂及课外活动，此表还体现出参与者对三人制篮球运动的参与热情度极高。
四、学生参与三人制篮球比赛规模
大部分学生参加三人制篮球比赛以小规模的班级比赛为主，因为三人制篮球运动组织方便，规则简单，不需要太多要求，场地小，人数少，使得半场个人攻守的区域增大，队员跑动机会增加，个人控球和支配球的时间相对增加，参赛者的表现欲望可以得到更多的体现，从而促进人体的力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等身体素质的发展。学生可以自发组织，比赛氛围较好，学生参与的积极性较高，由此可见三对三篮球赛是一项集健身益智和提高人们的竞争力，创造力以及发掘人的潜在能力的运动项目。
五、学生参与三人制篮球运动后的感觉体验调查
积极参与三人制篮球运动不仅可以锻炼身体增强体质，同时学生心理上也得到了积极的锻炼。
学生参与三人制篮球运动后的身体感觉调查数据进行分析可知，有很疲劳感觉的学生占15.4%，感觉有些疲劳的学生占37.3%，感觉一般疲劳的占28.4%，说明绝大部分学生参与三人制篮球运动后都有疲劳感。疲劳是检查锻炼效果的标志，学生参与三人制篮球运动后绝大多数人感觉到疲劳，从某种意义上说明，大多数学生在参与三人制篮球运动的过程中已经达到了锻炼身体的效果，有效地增强体质、促进健康，锻炼并提高了学生的身体素质。
六、校园三人制篮球运动发展的对策研究
1.加大学校，媒体的宣传力度，营造良好氛围。任何一个新生事物的产生发展以及被大众接受，以各种媒体的大量宣传密不可分，要想推动三人篮球运动的普及就应该加大媒体的宣传力度，扩大其影响力，在对其规则、参赛形式上要形式多样，能激起广大学生的积极性和参与热情。我认为推动我校三人制篮球运动的发展也需要借助学校的媒体如校内广播站以及固定的宣传栏等进行宣传从而调动大家的参与积极性，营造良好的校园篮球氛围，扩大三人制篮球运动的影响力。
2.学校应该积极开展三人制篮球比赛。长期以来，我校的篮球竞赛仅限于一年一次以班级为单位的全校性质比赛，这愈来愈难以适应广大学生的迫切需要。课外篮球比赛在时间上更难以保证，甚至有些组织管理不合理效率低，班级参与数达不到预计目标，班主任管理不到位，对学生积极调动性不足，从而影响到预期效果。而三人制篮球运动的娱乐性、普遍性、健身性特点非常适合在我校学生中开展，其特殊的比赛形式是促进学生对体育产生浓厚的兴趣，提高学生素质，以培养终身体育意识能力与习惯的有效途径，只有加强这方面的工作才能有效改善三人制篮球运动在我校学生素质教育方面的特殊作用。
3.加大体育经费投入，完善学校体育硬件设施。在调查中发现，影响三人制篮球运动发展的一个重要因素就是学校的场地设施不能够满足学生的日常活动以及上课的需求，是一个较为突出的问题。学生参与三人制篮球运动的欲望与篮球场地设施有关，优质的篮球场地很容易激发学生的参与热情。场地、设施的不足，严重制约了此项运动的发展，因此我校应加大体育经费投入，加速篮球场地塑胶化，改善现有露天篮球场地设施，在条件允许的情况下建室内篮球馆，充分、合理利用场地资源，建立篮球场地管理制度，使整个篮球场地建设与管理符合学校的发展和需求。
